加圧インナー

レディース加圧インナーは「効果なし」という口コミが多い!その理由を徹底解明

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着るだけでOK、運動や食事制限をしなくても引き締まると話題のレディース加圧インナー

でも、口コミをチェックしてみると、意外と多いのが「効果なかった」「痩せなかった」という感想です。

こういう口コミを見ると不安になりますよね?効果が出ないなら買いたくない!というのが本音です。

そこで、実際に私は5種類以上のレディース加圧インナーを購入して試してみることにしました。いろんな加圧インナーをいろんな着方で試してみることで、「効果がない」という口コミが出てくる理由が分かってきました。

ここでは、どうしてレディース加圧インナーで効果が出ない人が多いのか、その理由解決法をご紹介していきます。

 

レディース加圧インナーを着ても効果が出なかったという口コミ

購入してから3週間毎日着ています。体重は500gくらいしか減っていません。結局運動しないと痩せないってことなんですね。せっかく楽に痩せられると思って買ったのに、残念です。
ネットで見掛けてみんなが痩せると評判が良かったので購入。締め付け感はありますが、夜中に食べていたら太りました。好きなだけ食べても痩せられると思って買ったのでがっかりでした。
身長167cm体重96kgの超おデブなんですが、L-LLサイズでも裾の部分がずり上がってしまってお腹が出てしまいます。丈がもう少し長くないと、私みたいに背が高くてお腹にたっぷりお肉がついている人は無理かも...。他の加圧インナーを探してみます。
加圧と書いてあるのに、全然締め付け感は感じません。普通のシャツですね。ガッカリ過ぎました。

 

このように、「期待していたような効果を感じない、結果が出ない」という口コミはけっこうあるんですよね。こうした口コミをよく見てみると、効果が出ない人の特徴が分かってきます。

 

レディース加圧インナーを着ても効果が出ないという人の特徴

レディース加圧インナーを1か月くらいしか着ていない

まず、着ている期間が短いこと。

加圧インナーでのダイエットは、王道ダイエットのように「つらい食事制限」「挫折しやすい運動」などをしなくても、体幹を鍛えることで代謝アップにつなげてじわじわと時間をかけて引き締めていくというもの。

なので、厳しいカロリー制限をしたり、毎日有酸素運動をしたりといったダイエット法と比べると、結果が出るまでに少し時間がかかるのです。

中には1か月で2~3kgの減量に成功した人もいるようですが、私が実際に試してみた感覚では最低でも2~3か月くらいは着続けないと目に見える変化は感じにくいんじゃないでしょうか。

たとえ毎日着ていたとしても、1か月くらいでは思ったような効果が出ないケースは多いと思います。それでも毎日着続けて2か月・3か月と経過するころには、「あれ?だんだん引き締まってきた?」と実感するはず。

着るだけですから、継続することはぜんぜん苦痛じゃないはず

あきらめずに続けさえすれば、着実に成功に近づいていけますよ。

 

レディース加圧インナーを着てるけど好きなだけ食べたり飲んだりしている

意外と多いのが、「レディース加圧インナーを着ているから、好きなだけ食べても痩せるはず」と思っているパターンです。

どんなダイエット法でも、好きなだけ食べて痩せるということはあり得ないんですよね(笑) 毎日運動していたとしても、カロリー摂取量の方が多ければやっぱり太ります。

無理な食事制限やハードな運動は全然必要ありませんが、ふつうの食生活(バランスのいい食事)や適度に体を動かすこと(できるだけ歩く、階段を使うなど)を心がけるだけで、加圧インナーダイエットの効率がグーンとアップしますよ。

 

サイズが合わないレディース加圧インナーを着ている

レディース加圧インナーのサイズ選びも重要です。

たいていのレディース加圧インナーはMサイズとLサイズの2種類ありますが、ゆるすぎると加圧力が足りませんし、キツすぎても長時間着れずに思うような結果が出ません

また、お腹にたっぷりお肉がついている場合は、着ているうちに加圧インナーの裾がくるくるとめくれ上がってしまうというトラブルもあるようです。お腹部分を覆って締めつけてくれないと意味がありませんからね。

それぞれの加圧インナーは、販売ページにバストやウエストの適応サイズ(cm)が書いてありますので、自分の寸法をしっかり測って選ぶようにしましょう。

ただ、もし「書いてあるサイズよりも、もっとお腹周りが太い...」という場合などには、金剛筋シャツなど着丈の長い加圧シャツを選ぶ方がいいと思います。

金剛筋シャツは男性用ですが、生地の感触もよく、締め付けはしっかりしていますがバスト部分の加圧はそこそこなので、胸がつぶれる心配なく女性でも安心して着ることができます。

 

締め付け力が弱いレディース加圧インナーを着ている

加圧インナーで効果を感じるために絶対必要なものは、「加圧力」「締め付け力」です。

そもそも締め付け力が弱いものを選んで買ってしまっているというパターンだと、いくら着続けても効果を感じることはできないでしょう。

着ていて楽チンと感じるくらいのユルさだと、ふつうの下着を着ているのと何も変わりません

締め付け力が強いか弱いかを知るためには、生地に使われているスパンデックス繊維の配合量がひとつの目安になります。特殊な伸縮素材で、このスパンデックス繊維が加圧力を左右するからです。

しっかり締め付けることで、体幹が鍛えられて代謝アップにつながるわけなので、効果を実感するためには加圧力が高いインナーを選ぶということが何よりも大事ということが分かりますね。

 

レディース加圧インナーを着ている時間が短い

レディース加圧インナーは、上半身に適度な加圧を与えることで姿勢を正して、体幹を調整して鍛え、代謝アップをはかることでダイエット効果を生み出すというもの。

そのためには、できるだけ長い時間をかけてじわじわと加圧し続けることが必要になってきます。即効性があるダイエット法ではないので、時間をかけるほど効果を実感しやすいんですね。

1週間毎日レディース加圧インナーを着て過ごす人と、1週間に3日しか着ていない人では、効果の出方にも差がでてきます。

できるだけ長い時間レディース加圧インナーを着て過ごす方が、結果を実感しやすくなりますね。

 

レディース加圧インナーは使い方次第で効果を実感しやすくなる

レディース加圧インナーを使ったけど、効果がぜんぜん感じられなかった!という人たちには、効果を感じない理由があることが分かりました。

結局のところ、使い方次第で「効果なし」から「効果を実感!」にいくらでも変えられるということなんです。

効果を感じやすい使い方

2~3か月は着続ける

特別な食事制限や運動はしなくていいが、バランスのいい食事と日常生活の中で適度に体を動かすことを意識する

自分のウエスト(バスト)サイズを計測して、その寸法に合うものを選ぶ(男性用も視野に入れて)

締め付け力が高いものを選ぶ

できるだけ長時間着続ける

どんなダイエット法でも同じですが、やり方・使い方が間違っていると思ったような結果を手にすることはできません。

加圧インナーでのダイエットというのは、他のダイエット法と比べても圧倒的に無理なく続けられますし、何よりも長い目で見て「太りにくい体と生活習慣」を手に入れることができるという大きなメリットがあります。

上に挙げた「効果を感じやすい使い方」を参考にして、正しい使い方で負担なく痩せ体質を手に入れてください!

 

*効果を感じやすいおすすめレディース加圧インナーはこちらの記事でチェックできます。
↓ ↓

>>痩せる?痩せない?レディース加圧インナー全部着てみたオススメTOP3

 

 

 

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