加圧インナー

スポーツするときに着れるレディース加圧インナーおすすめは?

更新日:

着ているだけで引き締め効果があると言われて、ダイエットを成功させたい女性の間で人気が高いのが「加圧インナー」です。

無理な食事制限をしたり、つらい運動を続けなくても、体が少しずつ引き締まっていくということで、その「楽さ」「簡単さ」「続けやすさ」で人気が高いのですが、どうしても結果が出るまでに時間がかかってしまうというのが現実です。

ゆっくり時間をかけて引き締めたい人向けのアイテムなんですね。

ただ、加圧インナーを着てスポーツなどの運動をすれば、より早く引き締め効果を実感できるのも事実。

さらに、加圧インナーを着てスポーツやトレーニングをすることで、体のパフォーマンスをアップさせることもできてしまうんです。

そこで、ここではスポーツやトレーニングをするときにピッタリのレディース加圧インナーをご紹介していきます。

 

加圧インナーを着てスポーツやトレーニングをするといい理由

加圧インナーには、上半身を締め付けることによって自然と正しい姿勢を作り体幹を整えて鍛えてくれるという特徴があります。

着ているだけでも、ゆっくりとではありますが引き締め効果を実感できるはず。

ただ、加圧インナーを着てスポーツやトレーニングをすれば、より効率よく体幹を鍛えることができますので、結果的にダイエット効果が出るのも早くなるというメリットがあります。

加圧インナーでのダイエットで早く結果を出したいならスポーツやトレーニングを合わせてすべき!

さらに、もしあなたが「単なるダイエット目的」だけでなく、体に効率よく筋肉をつけたいスポーツ上達の効率を上げたいと思っているなら、加圧インナーは役に立つはず。

というのも、加圧インナーを着ることで

正しい姿勢でトレーニングができる

体の芯がぶれにくくなる

というメリットがあるからです。

運動効率を上げるためにも、加圧インナーは力を発揮してくれるということですね。

 

スポーツ・トレーニング時におすすめの加圧インナー

スポーツやトレーニングをするときに着る加圧インナー選びで注意してほしいポイントは2つ。

動きやすいかどうか

締め付けをしっかり感じることができるかどうか

この2つのポイントで選んだスポーツ・トレーニング時に一番おすすめしたい加圧インナーは、こちら↓

金剛筋シャツ

です。

...あれ?レディース加圧インナーじゃないけど、男性用だけど大丈夫??

と思った方もいるかもしれません(笑)

実は、これは実際に私がいろんな加圧インナーを着て体を動かしてみた中で、一番動きやすく効果も感じやすかったのです。本当はレディース専用の加圧インナーを選んだ方がいいのかもしれませんが、正直に感じたとおりご紹介することにしました(笑)

おすすめポイント

  • 加圧力がとても高く、着るだけで自然と正しい姿勢をキープできる
  • 着丈が長いので、動いていても裾がめくれる心配がない

エクスレンダーアブクラックスインナーなどのレディース専用の加圧インナーでも、ふつうに体を動かしたり、筋トレや軽いジョギングなどをする分にはまったく問題ないということだけは言っておきます。

ただ、もう一段上の「スポーツ」「本気トレーニング」をするときには、着丈が長く、生地の伸縮性がものすごく高く、生地の着心地もいい金剛筋シャツがベストです。

金剛筋シャツを実際に着てみた感想はこちら
↓ ↓

【レビュー】金剛筋シャツを女性が着ても効果あり?バストがつぶれる心配は?

男性用の加圧シャツとして一番人気が高い「金剛筋シャツ」。 女性専用の加圧インナーと比べて着丈が長いので、しっかりと体を覆ってくれるというメリットがあります。 でも、男性用の加圧シャツを女性が着ても効果 ...

続きを見る

*金剛筋シャツ以外のおすすめレディース加圧インナーはこちらの記事でチェックできます。
↓ ↓

>>痩せる?痩せない?レディース加圧インナー全部着てみたオススメTOP3

 

-加圧インナー

Copyright© 痩せる?痩せない?レディース加圧インナー全部着てみたオススメTOP3 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.